CATEGORÍAS
El Equipo de Competición de Mítico Club está dividido en las cuatro categorías. Cada categoría llevará un trabajo diferente, adaptado al nivel y edad. Se realizarán diferentes objetivos en cada etapa de aprendizaje y desarrollo de los deportistas y familias, estando a su vez, interrelacionadas entre ellas para formar un gran equipo.
PRE-ALEVín
3-7
NUESTROS DEPORTISTAS
Pre-alevín (U6 y U8): Deportistas desde los 3 hasta 7 años. Los más peques también pueden competir, no importa que ganen o pierdan o que ni si quiera realicen bien el trazado. Lo importante es aprender a disfrutar de las competiciones además de sentirse ganadores, motivados y felices.
Para el desarrollo de la temporada, comenzaremos en septiembre con preparación física, patines en línea y bicicleta para trabajar deslizamiento, equilibrio, fuerza, centralidad e independencia de piernas.
Nuestro objetivo no es solo el de tener una transferencia directa al esquí mientras jugamos, sino que aprendan a trabajar en equipo, aprendan los valores del deporte, se conozcan y tengan un grupo de amigos con un mismo objetivo, hacer deporte juntos.
La temporada estará dividida en diferentes bloques:
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Pretemporada:
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Entrenos en montaña y bloque de competiciones: sierra de Madrid, Sierra Nevada, Liga ITRA Ski Cup y Trofeo Mamut. Viajes familiares.
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Post temporada y trabajo orientado al siguiente año
Iniciamos nuestra temporada con la Operación Hulk
ALEVín
8-11
NUESTROS DEPORTISTAS
Alevín (U10 y U12): Deportistas de 8 a 11 años. La categoría Alevín de Mitico es una de las que más proyección tienen a nivel nacional. Obtiene podiums en las carreras nacionales más importantes y con la suerte de poder entrenar en MSZ podemos ofrecer un programa de entrenamientos realmente completo con unos 70 días de entreno en el que no olvidamos lo más importante de todo, divertirse y aprender valores.
El primer trabajo en pretemporada será con preparación física, patines on line y bicicleta de montaña, desarrollo de las Habilidades Motrices Básicas como la coordinación, equiplibrio, fuerza y resistencia y aspectos psicológicos. Empezarán también a aprender a ser responsables con su material con conceptos como secado de los esquís, además de no descuidar los deberes del cole.
Durante el invierno acudiremos a entrenar no sólo a la Sierra de Madrid sino haremos salidas a entrenar y competir a las diferentes estaciones del territorio nacional.
La temporada estará dividida en diferentes bloques:
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Pretemporada: entrenamientos indoor en Xanadu y viaje a glaciar
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Entrenos en montaña y bloque de competiciones: circuito Audi Quattro Cup, Itra Ski Cup y campeonatos de Madrid. Stage de grupos reducidos en la base de entrenamiento de Cerler. Viajes familiares.
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Post temporada y trabajo orientado al siguiente año .
Además de esto, ofrecemos a nuestros deportistas la posibilidad de contratar el Servicio de Taller de Esquís y el programa de Físico Específico.
INFANTIL
12-15
NUESTROS DEPORTISTAS
Infantil (U14 y U16): deportistas de 12 a 15 años. Contamos con un gran número de deportistas que viven y crecen con el deporte y con sus compañeros.
Realizamos un programa anual de unos 90 días de entrenamiento, estableciendo desde el inicio de temporada objetivos técnicos, físicos y personales debido a la gran importancia que tiene el deporte en el desarrollo de la persona en estas edades.
Conforme los deportistas llegan a estas edades, los entrenamientos empiezan a ser mucho más específicos. Se produce un aumento de carga de las sesiones de Preparación Física y el trabajo es mucho más individualizado pero siempre en equipo.
El objetivo es el desarrollo de un deportista equilibrado utilizando todo tipo de herramientas. Así mismo aumenta la carga de deberes y exámenes, y en Mitico lo sabemos. Por eso, cuando estamos entrenando fuera de Madrid, por las tardes tenemos tiempo de estudio.
Comenzamos con preparación física, patines en línea y bicicleta para trabajar deslizamiento, equilibrio, fuerza, trazado de curvas, movimientos y técnica específica de Slalom con los patines
La temporada estará dividida en diferentes bloques:
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Pretemporada: entrenamientos indoor en Xanadu y viaje a glaciar
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Entrenos en montaña y bloque de competiciones: circuito nacional de carreras y copa de España. Stage de grupos reducidos en la base de entrenamiento de Cerler. Viajes familiares. Posibilidad de participar en S2MC, nuestro programa de esquí estudio.
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Post temporada y trabajo orientado al siguiente año.
La preparación específica del material es de gran importancia en esta categoría.
JUVENIL
16-20
NUESTROS DEPORTISTAS
Juvenil (U18 y U21): Deportistas de 16 a 20 años. Comienza la última etapa de desarrollo como deportistas y, en muchos casos, empieza su formación como entrenadores. Ofrecemos un programa anual con competiciones y entrenamientos a nivel nacional e internacional.
En esta etapa, existe un gran número de abandonos de este deporte por la dificultad que supone compaginar estudios - entrenamientos - competiciones. Por eso, en Mítico, realizamos un trabajo específico para el esquí alpino tratando de buscar el equilibrio entre deporte de competición y estudios.
Comenzamos con un gran volumen de carga en la preparación física, patines en línea y bicicleta para trabajar las líneas, equilibrio, fuerza, trazado de curvas, movimientos y técnica específica de Slalom con los patines.
La temporada estará dividida en diferentes bloques:
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Pretemporada: entrenamientos indoor en Xanadu y viaje a glaciar
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Entrenos en montaña y bloque de competiciones: carreras FIS y RFEDI. Stage de grupos reducidos en la base de entrenamiento de Cerler. Viajes familiares.
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Post temporada y trabajo orientado al siguiente año.
